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  【てるてる日記】

 
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雪崩講習
 投稿日:2010/2/15 投稿者:テル
2/15〜16 ODSS主催の雪崩講習に参加しました。
雪崩の発生メカニズム、雪の結晶の種類、弱層(滑り面)の存在、種類、雪崩発生時の行動
などの机上講習と実技として積雪断面観察、雪温観察、コンプレッションテスト(写真)雪中埋没
ビーコン、ゾンデ、セルフレスキュウトレーニング(写真)など一般的講習を濃くやってもらいました。やはり緊張します。雪崩の発生箇所はだいたい同じ場所です。そこに入るか、入らないかよく観察しての見極めが大切です。地元ならではの経験と情報を活かしツアーに活かしたいと思います。この緊張を忘れてはいけないと心に刻みました。
 
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今シーズン初の山
 投稿日:2010/1/18 投稿者:テル
今シーズン初のツアー。天気は上々。
くらっぽのメンバー5人で・・
ビーコンチェック、地図コンパスでルートチェック、位ヶ原手前でピットチェック
をやりながら、富士見手前のパウダーへ!ちょっと硬めだったけどやっぱり山は最高!
 
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子供と三本滝へ
 投稿日:2010/1/11 投稿者:テル
今年初めての三本滝へ、3年生の息子と行ってきました。
いい感じに凍っており、アイスクライマーが登っていました。
息子も大興奮!スキーにはちょっとつらかったけど、また行こう!
 
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冬の森講習
 投稿日:2009/12/18 投稿者:テル
odssが主催の冬の森講習(上高地スノーシューツアー・山田誠司氏のテレレッスン)をうけました。
上高地の冬は真白で静寂の世界!と思いきや、ハイシーズンではできない工事をしており少し残念。でも人のいない白い上高地は行く価値あり!翌日の山田氏レッスン良かった!バックテレでバランス感覚を強めたり。内足により荷重をかけ内足を強化したり、山田氏の温和な人柄も魅力的でした。またごいっしょしたいな・・・
 
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乗鞍ツアー4回目
 投稿日:2009/3/17 投稿者:テル
今シーズン4回目のツアーです
今日はテレマーカーけんちゃん、まゆみ夫妻と、アルペンなおやコーチの4人で。
朝まで雪降りで、かもしかを何本か滑った後ツアーコースへと・・
位ヶ原より上は吹雪のため、ここで折り返し位ヶ原山荘までパウダーラン、気持ちいい!山荘で少し休憩後、登り返しセカンドランへ。偶然目の前に雷鳥が!感激の1枚!
雪は良いし、雷鳥には会えるし、3人の滑りはモチベーションが上がるし!
最高の1日でした!
 
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てるさん!!
 投稿日:2009/6/19 投稿者:まゆみ  
今頃てるてる日記を見つけて読みました。
あの日楽しかったね〜!!
今年はデッキをDIYでけんちゃんがチャレンジ中です。
5月に一回と6月にはまだ一回も滑りに行っていません!!
また行きましょう♪
雪の上のてるさんはよく知ってるけど、畑で働いてるてるさんは
初めて見ました!!土の上でイメトレしてるとこも見てみたい♪
こんど遊びに行かせてください♪
 
 
テクニカルレッスン6 内足荷重
 投稿日:2009/3/12 投稿者:テル
いよいよ内足の踏み方。テレはやっぱり内足です。
基本は足裏の感じ方。
・内足の指の付根を感じ圧をかけフラットで押す。高い低いポジションで押してみる
・その後小指側へ圧を移す。足を引きながらギュット圧をかければ、ずれながら
簡単に方向が変わる。またエッジに乗りずらさない意識で圧をかければ、カービング。
圧が逃げないポジションで上からしっかり荷重しよう。
 
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今年3回目のツアー
 投稿日:2009/3/10 投稿者:テル
天気は上々!乗鞍のカフェバー”スプリンクバンク”のマスターと友達の須沢君と3人で
2人とも強烈なパウダージャンキー、暇さえあれば頂上を目指す!
しかし登っていくうちにガスがまいてくる。あきらめて位ヶ原山荘へと
目標変更!山荘のむつじさんにコーヒーを入れてもらい記念撮影。
天気のいい日にまた来よう!
 
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09てれまくり岩岳
 投稿日:2009/3/07 投稿者:テル
やってきました岩岳てれまくり09!
トップライダーの滑りあリ・来シーズンモデルの試乗あり
夜は酒を飲みながらのスター誕生に豪華景品の大抽選会!
TAJ指導員の担当はレベルアップレッスンと初心者無料体験レッスン
大勢のお客さんに来ていただきました。楽しさ伝わったかな?
5・600人のテレマーカーが滑る姿に大感激!あっというまの2日でした。
 
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テクニカルレッスン 5外足荷重
 投稿日:2009/3/06 投稿者:テル
去年はポジションについて考えました。
今回は具体的な足の踏み方について考えます。
両足荷重が基本ですが、結構むずかしいです。
片足ずつ分解してみます。
まずは外足、基本は土踏まずを上からギュットふみましょう
・感覚としては足の下の空き缶をギュットふむ感じ
・足首を緊張させ土踏まずをギュット
・骨盤にのって土踏まずをギュット
・もものひねりを使い土踏まずを雪面に食い込ませる
・脇を締め高いポジションで土踏まずをギュット
などなど自分に合った感覚の踏み方をみつけましょう
 
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お世話になりました!
 投稿日:2009/3/09 投稿者:しずか@てる子  
テル先生!先日のテレマークシャンプではお世話になりました!!(^^)

二日目までは絶好調!?だったのが、最終日に陥ったスランプにやられました。。。
ただ、ただ、残念でしかたありませんo(>_<)o
自分自身、どうしてなのか?何が起こっているのかわかりませんでした。
何とか最後は、少し持ち直す事が出来てホッとしています。

レッスン前は不安定だったポジションもかなり改善され
おかげさまで「踏まれたカエル」的な転び方もなくなりました。
本当にありがとうございました。

今シーズンは無理ですが、来シーズンまた【テルマークレッスン】を受けさせて下さいね!
その時は、また「新たな引き出し」を楽しみにしています。

コメント入っていてもーびっくり
 投稿日:2009/3/19 投稿者:てる  
しずかさん、いえてるこさんテレキャンプとってもありがとうございました。今日コメントを見つけ、まーびっくり。
楽しく3日間を盛り上げていただき本当に感謝です。
てるこさんは初めからポジション良く乗っていて、むむなかなかやるなーと思っていました。やる内容がちょっと物足りないんじゃないかと思ってどきどきしていました。でも3日目のあれれ?があって少し安心。でもてるこさんのことだから、あれれ?を装っていたんでしょ!やはり手強い!
今は来年のキャンプに向けて、ねたを仕込み中。楽しみです。
そうそうテンガロンハットの料理最高にうまかった!来年もここでの開催を願っています。それではまた。
 
 
鳥居尾根より位ヶ原へ
 投稿日:2009/2/10 投稿者:テル
 
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