【TAJ公認 テレマークスキースクール】 
【ご案内一覧】
【モバイル、携帯サイト】
お出かけの際はこちらのQRコードでブックマークをおすすめします
http://mobile.terumark.com/
てるま〜く 動画チャンネル
Mt.NORIKURA
ARC'TERYX正規代理店
日本テレマークスキー協会
テレトピアのりくら
スプリングバンク
山のお宿 滝見館
野村農園
  ⇒E-MAIL   ⇒LESSON SCHEDULE   ⇒BLOG
代表 野村 輝公
  TEL 0263-92-7832(自宅) 携帯電話

  【てるてる日記】

 
表示記事数
«  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16
今シーズンもスタート!!
 投稿日:2008/12/20 投稿者:テル
いよいよ待ちに待ったシーズンの始まりです
どきどきしながらゲレンデへ!
今日はボードの伝達講習(今シーズンのレッスン方針)の中に
混じってテレに応用できる事がないか、探りながら・・・
股関節の使い方が気になりました。
 
コメント数(0)
 
 
 
シーズン最後?山はピーカン!!
 投稿日:2008/4/06 投稿者:テル
乗鞍休暇村ゲレンデの最終日、今シーズン最後?の山へ。
天気は最高!松本のガッツ先輩スキーヤーの奥原さんとごいっしょに。
ゲレンデ駐車場で待ち合わせ、そこには山大好きなスクールのツッチーと
友達のテレマーカー小林さんがニヤニヤして登る準備をしていた。
リフト1本乗って10:00から歩き出し、リフト2本分標高差250mを1時間かけて・・
リフトのありがたみを感じながらカモシカ上部へ。奥原さんのスピードと体力はすばらしい!雪は少しゆるみ歩きやすい。
その後も順調な歩きで位ヶ原まで2時間半(標高差750m)、そこで穂高の素晴しい景色をながめながらお待ち兼ねのお昼タイム!肩の小屋を目指す事に・・・
位ヶ原も風も少なく絶好の山びより、4時間(標高差1050m)かけて肩の小屋へ到着!
ながめは最高!
ゆっくり休み、15:00いよいよ滑り出し、風紋もできていてけっこう硬くてごわい!
お疲れの足にはきくきく・・
ツアーコースに入るとザクザクで表面がクラスト!かなりてごわい!
苦労しながら1時間かけゆっくりと駐車場へ、でも最高の乗鞍でした!!
お疲れ様でした。また来シーズン行きましょう。
 
コメント数(0)
 
 
 
山は大にぎわい!
 投稿日:2008/3/29 投稿者:テル
今シーズン最後の土曜日、天気は上々!
朝一でかもしかリフトを降りたらびっくり!
写真の通り、50人は山へ上がる人ガ・・・
初めての光景に思わずパチリ。
気をつけていってらっしゃい!
 
コメント数(0)
 
 
 
富士見岳へ
 投稿日:2008/3/18 投稿者:テル
今年4回目の乗鞍岳へ、富士見岳のパウダーをねらいに!
とても暖かい日で、少し固めのパウダーを満喫!
詳細は山の風景で・・・
 
コメント数(0)
 
 
 
ブランシュ高山でテレマーク指導員検定
 投稿日:2008/3/17 投稿者:テル
本日は乗鞍を離れ、ブランシュ高山へ。
今シーズン最初のTAJテレマーク検定の初日。
24人が受験した。
この日の斜面は朝はカリカリ、昼すぎはぐしゃぐしゃの
手強いバーン!実力発揮できたかな?
 
コメント数(0)
 
 
 
位ヶ原まで ちょっと雪崩体験も
 投稿日:2008/3/06 投稿者:テル
天気は下り坂。行けるとこまで、ということで、4人で登りだし。
ボード・アルペン2人・テレマーク
結局位ヶ原の入り口まで行き、滑り出し!
いきなり雪崩れて、あぶないあぶない・・・
滑り出しは要注意!良い体験だった。
 
コメント数(0)
 
 
 
善五郎の滝、再度氷る
 投稿日:2008/3/05 投稿者:テル
善五郎の滝に亀裂が入り、氷が滝つぼにドカーン!
その後再度凍ったよ。写真の横に線が入ってるところから下へ。
迫力でーす!
 
コメント数(0)
 
 
 
テクニカルレッスン 4 ポジション強化レッスン
 投稿日:2008/2/15 投稿者:テル
テクニカルレッスン123でポジションについて考えました
他にポジション強化のためのレッスンを紹介しましょう
レッスン:ハイヒールターン(前後差狭く・広く)
     ジャンプターン(常になわとびジャンプ・切替のみジャンプ)
     ベンデイングターン(切替時頭を上げないイメージで)
     くるくるまわりながら
     シャフリング(はやく・ゆっくりと・歩くように等各種)
     ストックなし
     バックテレ(かなりむずかしい)
 まだまだいろいろありまーす!
 
コメント数(0)
 
 
 
テクニカルレッスン 3 前後加重
 投稿日:2008/2/08 投稿者:テル
前後の加重バランスについて考えます
前後均等加重と言われますが、常に均等はむずかしいです
ゲレンデでは前加重の人も多くいますが、オフピステで前は禁物!
極端に前後に動き自分の可動域を広げ、自分に合った加重ポイントを探しましょう
 レッスン:おもいきり前加重で滑る
      おもいきり後加重で滑る
      ひとつのターンで前後に動いてみる
 
コメント数(0)
 
 
 
三本滝へ行ったよ
 投稿日:2008/1/28 投稿者:テル
三本滝レストハウスよりテレマークで10分滑り、その後板を外し
つぼあし10分で三本滝へ。橋には1mほどの積雪で、それほど怖くない。
橋を渡れば滝まですぐ。水の落ちる音は聞こえるけど全面氷におおわれた
3本の滝が目の前に・・・冬場一度は来たい場所!
その後板をつけトラバースしてゆけば10分で兎待ちコースへ出られるよ!
 
コメント数(0)
 
 
 
 >>トップページ  >>てるてる日記